資料詳細

【図書】 気功健康法入門

場所イラズ・道具イラズ・薬イラズ　整体法＆漢方自己診断法つき --
焦国瑞，鈴木丈織／著, 　 -- 日本実業出版社 -- １９８７．１０ -- １９ｃｍ -- ２０５ｐ

タイトル	気功健康法入門
副書名	場所イラズ・道具イラズ・薬イラズ　整体法＆漢方自己診断法つき
著者名等	焦国瑞，鈴木丈織／著,
出版	日本実業出版社１９８７．１０
大きさ等	１９ｃｍ２０５ｐ
分類	498.3
件名	健康法
要旨	胃の調子が悪い、肝臓が気になる、頭がスッキリしない、肩が凝る、眠れない、足腰が弱った、食欲がない…ｅｔｃ．元気不足の現代人の贈る、完全無欠の健康指南書。いつでも、どこでも、誰にでも、からだ一つで簡単にできる「気功術」「整体法」を親切図解。
目次	１章　漢方の原理「気」を知れば元気になる；２章　昼休みにもできる簡単な気功法１３；３章　心身シェイプアップの「動功・五禽戯」；４章　いつでも、どこでもリラックスできる法（静功とリラクセーション；静功と自律訓練法；すぐできる五つの自律気功；入静に導く静功）；５章　家庭でできる漢方診断；図解―自律整体法
ISBN(13)、ISBN	4-534-01297-7
書誌番号	1190260833
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190260833

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.3/1007	一般書	貸出中	-	0003779769