資料詳細

【図書】 食べるだけでやせる健康食

まんが版 -- ワニの本 -- Ｂｅｓｔｓｅｌｌｅｒｓ　ビジュアル版
中村鉱一／原作, みずの圭／作画, 本間正夫／構成 -- ベストセラーズ -- １９８８．７ -- １９ｃｍ -- ２３９ｐ

タイトル	食べるだけでやせる健康食
副書名	まんが版
シリーズ名	ワニの本Ｂｅｓｔｓｅｌｌｅｒｓ　ビジュアル版
著者名等	中村鉱一／原作, みずの圭／作画, 本間正夫／構成
出版	ベストセラーズ１９８８．７
大きさ等	１９ｃｍ２３９ｐ
分類	498.58
件名	痩身法
目次	１章　やせる常識のウソ（やせたかったら食べなさい；肉を食べればスリムになれる；レモンの糖分にご用心！；フルーツはケーキと同じだ；牛乳はダイエットの敵？　ほか）；２章　何を、どう食べたらいいか（太ったのは親のせいなの？；太る食べ物の誘惑をかわすには；脂肪だってとらなきゃダメ；たんぱく質こそ“若さ”の秘訣；美しくやせる“行動療法”とは　ほか）；３章　“中村式減量法”とは（“中村式”以外に方法はない；なぜそんなにやせられるの？；こんな人がダイエットに失敗する；やせると心と体はこんなに快適；やせたあなたには素晴らしい世界が広がる　ほか）
ISBN(13)、ISBN	4-584-16004-X
書誌番号	1190281373
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190281373

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.5/307	一般書	利用可	-	0004554116