資料詳細

【図書】 快眠術

ビジネスマンのための眠りの科学 -- ＰＨＰ　ｂｕｓｉｎｅｓｓ　ｌｉｂｒａｒｙ --
井上昌次郎／著 -- ＰＨＰ研究所 -- １９９０．５ -- １８ｃｍ -- ２１４ｐ

タイトル	快眠術
副書名	ビジネスマンのための眠りの科学
シリーズ名	ＰＨＰ　ｂｕｓｉｎｅｓｓ　ｌｉｂｒａｒｙ
著者名等	井上昌次郎／著
出版	ＰＨＰ研究所１９９０．５
大きさ等	１８ｃｍ２１４ｐ
分類	498.36
件名	睡眠
目次	睡眠の必要量；睡眠と健康；短眠者；二つの眠り；睡眠と記憶；生体防御と睡眠；生物時計と睡眠；社会リズムと睡眠；時差ぼけ；体温と睡眠；食べ物と睡眠；熟睡の条件；冬眠と宇宙旅行；男の眠り・女の眠り；年齢と睡眠；気候と睡眠；遠赤外線と睡眠；東洋医学の知恵；睡眠とセックス；ストレスと睡眠；睡眠のバランスシート；睡眠の進化；快眠グッズと睡眠；夢みる眠り；快眠で全うする人生
ISBN(13)、ISBN	4-569-52762-0
書誌番号	1190356762
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190356762

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.3/671	一般書	利用可	-	0003079597