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【図書】 ２０代のための健康チェックマニュアル

垣内義亨 ／著   -- はまの出版 -- １９９０．９ -- １８ｃｍ -- ２２７ｐ

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タイトル ２０代のための健康チェックマニュアル
著者名等 垣内義亨 ／著  
出版 はまの出版 １９９０．９
大きさ等 １８ｃｍ ２２７ｐ
分類 498.3
件名 健康管理
要旨 インスタントラーメンとともに生まれ育った今の２０代は成人病予備軍だ。スポーツ、食事、酒、タバコなどを徹底チェックして健康を守ろう。
目次 第１部　日常生活での健康管理（スポーツ　運動しているから健康だというのは間違い；健康法　やるのなら、科学的に証明されたものを；食品　ふだん食べているものの内容くらいは知っておきたい；食事・酒・タバコ　食べすぎ、飲みすぎは高脂血症のもと）；第２部　薬と正しくつきあう方法；第３部　早すぎない、人間ドックで徹底検診
ISBN(13)、ISBN 　　 4-89361-114-3
書誌番号 1190429922
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190429922

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.3/208 一般書 利用可 - 0003407985 iLisvirtual

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