【図書】 ちょっと変えるとラクして４キロ
体重が落ちる「ヤセ日」の大発見 ヤセない人はからだを知らなすぎる -- Ｓｅｉｓｈｕｎ ｓｕｐｅｒ ｂｏｏｋｓ -- 宮本裕子 ／著 -- 青春出版社 -- １９９３．５ -- １９ｃｍ -- ２１２ｐ
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