資料詳細

【図書】 心配性をやめる本

メリー・Ｍ．グールディング／著, ロバート・Ｌ．グールディング／著, 深沢道子／訳, 木村泉／訳, 　 , 　 , 　 -- 日本評論社 -- １９９５．０４ -- １９ｃｍ -- ３２４ｐ

タイトル	心配性をやめる本
著者名等	メリー・Ｍ．グールディング／著, ロバート・Ｌ．グールディング／著, 深沢道子／訳, 木村泉／訳, 　 , 　 ,
出版	日本評論社１９９５．０４
大きさ等	１９ｃｍ３２４ｐ
分類	146.8
件名	心理療法
注記	Ｎｏｔ　ｔｏ　ｗｏｒｒｙ！
要旨	心配の「しこり」を見つけるユニークなテスト、そして楽しいファンタジーで心配性にさよならしよう。練達のサイコセラピストが心こまやかに語りかける。全米の静かなベストセラーの完訳。
目次	第１章　心配中毒；第２章　心配は習いおぼえるもの；第３章　家族の心配をコピーする；第４章　心配テスト―１００の質問、それはあなたにとって；第５章　成長すること；第６章　考えること；第７章　行動すること；第８章　感じること；第９章　幸福であること；第１０章　成功すること〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN	4-535-56014-5
書誌番号	1195015547
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1195015547

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		146.8/265	一般書	利用可	-	2003594869