資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 コンディショニング・オブ・ベースボール

山脇啓司 ／著   -- ベースボール・マガジン社 -- １９９６．０６ -- ２４ｃｍ -- ２７８ｐ

資料詳細

タイトル コンディショニング・オブ・ベースボール
著者名等 山脇啓司 ／著  
出版 ベースボール・マガジン社 １９９６．０６
大きさ等 ２４ｃｍ ２７８ｐ
分類 783.7
件名 野球 , トレーニング（体育）
内容 参考文献：ｐ２７４～２７６
要旨 日本初のコンディショニング＆リハビリ・コーチが贈る究極のアドバイス！ベースボール総合コンディショニング・マニュアル。障害予防の体作りとビッグ・パフォーマンスの完全手引き。
目次 第１章　コンディショニングとは；第２章　コンディショニング実施にあたって行うべき事柄；第３章　ウォームアップ・クールダウン；第４章　ウェイト・トレーニング；第５章　ランニング・プログラム；第６章　素早い動作を生み出すためのアジリティ、クイックネス・ドリル；第７章　ペリオダイゼーション（期分け）；第８章　栄養；第９章　メンタル・トレーニング
ISBN(13)、ISBN 　　 4-583-03295-1
書誌番号 1196035833
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1196035833

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 783.7/725 一般書 利用可 - 2015638942 iLisvirtual

ページの先頭へ