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【図書】 感情はコントロールできる

幸福な人柄を創る --
Ｄ．ディンクメイヤー／著, Ｇ．Ｄ．マッケイ／著, 柳平彬／訳, 　 , 　 , 　 , 　 -- 創元社 -- １９９６．１１ -- １９ｃｍ -- ２４１ｐ

タイトル	感情はコントロールできる
副書名	幸福な人柄を創る
著者名等	Ｄ．ディンクメイヤー／著, Ｇ．Ｄ．マッケイ／著, 柳平彬／訳, 　 , 　 , 　 ,
出版	創元社１９９６．１１
大きさ等	１９ｃｍ２４１ｐ
分類	141.6
件名	感情
注記	Ｈｏｗ　ｙｏｕ　ｆｅｅｌ　ｉｓ　ｕｐ　ｔｏ　ｙｏｕ．
目次	１　どう感じるかはあなた次第；２　大切なのは考え方―信念はこうして感情を創りあげる；３　精神的な苦痛―心の傷の応急手当て；４　罪悪感―この大きな障壁；５　怒り―誤解された感情；６　ふさぎ込み―憂鬱を乗り越えて；７　ストレス―息抜きしないわけにはいかない；８　不安―恐れなければならないのは、これだけです；９　喜び―幸福とユーモアを求めて；１０　心の目で見る―感情を変えるイメージトレーニング；１１　ありのままを語る―感情を伝える；１２　実行してみる―感情と衝突の解決；１３　結論　感情は本当にコントロールできるのですか？
ISBN(13)、ISBN	4-422-11182-5
書誌番号	1196065784
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1196065784

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