資料詳細

【図書】 賢い脳のつくり方

脳の不思議がよくわかる本 -- 講談社＋α文庫 --
クォーク編集部／編, 久保田競／解説 -- 講談社 -- １９９８．０６ -- １６ｃｍ -- ３１８ｐ

タイトル	賢い脳のつくり方
副書名	脳の不思議がよくわかる本
シリーズ名	講談社＋α文庫
著者名等	クォーク編集部／編, 久保田競／解説
出版	講談社１９９８．０６
大きさ等	１６ｃｍ３１８ｐ
分類	498.39
件名	健脳法
要旨	スポーツに科学的トレーニング法が生まれたように、脳にも科学的な鍛え方があることが、わかってきた。たとえば、食事。朝食を摂るか摂らないかで、試験成績が、ガラリと変わる。また、納豆やエダマメは、“脳の栄養素”コリンを多く含んでいる。食べ物、食べ方、早歩き、左右脳の使い分け、記憶術等、知って賢くなる情報を満載。
目次	第１章　カラー「賢い脳」７つの知恵；第２章　賢い脳の鍛え方教えます；第３章　右脳と左脳の鍛え方読本；第４章　頭のよくなる食事学；第５章　記憶をよくする；第６章　「早歩き」は脳と体によい；第７章　天才脳教育のすすめ；第８章　「才能」発見の科学；第９章　キミの脳は何キロか
ISBN(13)、ISBN	4-06-256272-3
書誌番号	1198036216
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1198036216

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫	文庫本	498.3/51	一般書	利用可	-	2015067546