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【図書】 「くよくよするな」といわれても…

くよくよしてしまう人のために --
北西憲二 ／著   -- 法研 -- １９９８．１０ -- １９ｃｍ -- ２３８ｐ

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タイトル 「くよくよするな」といわれても…
副書名 くよくよしてしまう人のために
著者名等 北西憲二 ／著  
出版 法研 １９９８．１０
大きさ等 １９ｃｍ ２３８ｐ
分類 159
件名 人生訓
内容 文献あり
要旨 落ち込んで、自分がいやでいやでたまらなくなりそうなあなた。「くよくよするな」といわれてもくよくよしてしまうあなた。もう一度自分自身を好きになる、自分自身を受け入れられるための手がかりは過去にはありません。あなたの未来は「今、ここで生きる」ことから始まるのですから。
目次 プロローグ　未来は今から始まる；第１章　あなたは自分が好きですか（鏡に映る自分は自分ではない；自分を縛る理想―完全さを求めること　ほか）；第２章　あなたは過去にこだわっていませんか（父親の虐待が今の自分を苦しめる？；過去をほじくられることで、もっとつらくなる　ほか）；第３章　悪循環にはまっていませんか（死の恐怖と結びつくパニック障害；結婚を控えてパニック障害に襲われたＥ子さん　ほか）；第４章　あなたの家族、友人は元気ですか（不安とともにある孤独；喪失がもたらす孤独　ほか）；第５章　今、ここで生きる大切さ（原因を見つけても問題解決にはならない；親の期待にこたえたくて、自らを犠牲に　ほか）；エピローグ　今、必要なのは、くよくよしながら生きるというたくましさ
ISBN(13)、ISBN 　　 4-87954-259-8
書誌番号 1198056870
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1198056870

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 159/2049 一般書 利用可 - 2015750408 iLisvirtual

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