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【図書】 老化は腸で止められた

腸内細菌学の重大発見この食べ方、通し方「腸内フローラ」快便法の速効実践版 -- Ｓｅｉｓｈｕｎ　ｓｕｐｅｒ　ｂｏｏｋｓ --
光岡知足 ／著   -- 青春出版社 -- １９９９．０３ -- １９ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル 老化は腸で止められた
副書名 腸内細菌学の重大発見この食べ方、通し方「腸内フローラ」快便法の速効実践版
シリーズ名 Ｓｅｉｓｈｕｎ　ｓｕｐｅｒ　ｂｏｏｋｓ
著者名等 光岡知足 ／著  
出版 青春出版社 １９９９．０３
大きさ等 １９ｃｍ １９１ｐ
分類 493.46
件名 腸 , 腸内細菌
要旨 人間には肉体年齢があるように“腸年齢”がある！腸内細菌バランス「腸内フローラ」が崩れると“腸年齢”は衰え、全身に老化が及ぶ―。本書では大好評の前作『老化は腸で止められた』に、この「腸内フローラ」を改善する方法をまとめ、新たに、科学的に健康への効用が認められた『特定保健用食品』のリストを掲載した。
目次 第１章　腸が汚れている人はなぜ、これほど体内老化が早いのか―ここに気づかない人ほど、腸を衰えさせる一方；第２章　疲れ、シワ、頭のストレス…体を悪くする、この食べ方・通し方―「腸内バランス」の恐さ…１０代でも老化が始まる；第３章　すぐできる「腸内クリーニング法」で驚くほど若返る！―腸で老化を止める「食事・快便・運動」のキーポイント；特別章　科学的に証明された腸、心臓、肝臓…にいい「特定保健用食品」とは―安心と特効の「健康食品」全リスト
ISBN(13)、ISBN 　　 4-413-06304-X
書誌番号 1199015055
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1199015055

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 493.4/481 一般書 利用可 - 2016823735 iLisvirtual

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